Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 50,06g | Prot: 35,67g | Carbs: 239,52g.
Café da Manhã: Kerupuk Asin, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang, Brownies dengan Lapisan (Gula), Pepaya, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Seblak. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nabilnanabil
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