Rééquilibrage alimentaire apprendre à bien manger et me muscle 💪🏼
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 54,26g | Prot: 41,17g | Carbs: 99,02g.
Café da Manhã: Beurre de Cacahuètes, Pain Complet. Almoço: Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Pain Complet. Jantar: Laitue, Activia Saveur Vanille, Les Crudettes Batavia, Patate Douce, Guacamole avec Des Tomates. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dsds3
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