Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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51,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 49,25g | Prot: 40,03g | Carbs: 281,90g.
Café da Manhã: Canela, Canjica. Jantar: Grão-de-Bico, Maçã, Salada Vinagrete, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pão Doce. mais...
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1319 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas, Treino em Circuito - 16 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oigabissima
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