|
Gıdım gıdım da olsa zayıflıyorum çok şükür. Ve görüyorum ki değişmesi gereken şeyler var, değiştireceğim. Çok mutluyum artık olumsuzluklara üzülmediğim, aksine onlardan ders çıkardığım için. Belki önümdeki hayat upuzun?..
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
279 kcal
|
Gord: 13,73g | Prot: 14,36g | Carbs: 26,20g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Salatalık, Yumurta, Tahin Pekmez, Yeşil Elma. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|