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menu hari ini nasi merah,tahu tempe kukus,capcay sm sambal...
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785 kcal
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Gord: 29,21g | Prot: 48,70g | Carbs: 83,15g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix. Almoço: Sambal Goreng, Perkedel Kentang, KFC Dada Ayam, Cap Cay Kuah, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Nasi Merah. Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros: Salak, Kacang Rebus. mais...
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1376 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anita1315
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