Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 33,30g | Prot: 92,41g | Carbs: 103,35g.
Café da Manhã: Arla Protein Drink Schoko, Kaffee mit Milch. Almoço: Reis-fit Reis mit Gemüse und Linsen. Jantar: Gouda oder Edamer, Vollkornbrot, Märkische Landfleischerei Räucherling, Gut & Günstig Magerquark. Lanches/Outros: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Kinder Schoko-Bons, Haribo Goldbären Mini. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schnute1980
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