Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Gord: 91,29g | Prot: 156,59g | Carbs: 208,85g.
Café da Manhã: Балтийский берег Икра Минтая Слабосоленая Пастеризованная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Националь Гречка Отварная. Jantar: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Икра Минтая, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Гречка, Простоквашино Сметана 20%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pant_n_
|