Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Gord: 77,11g | Prot: 81,53g | Carbs: 252,42g.
Café da Manhã: Limón, Plátano, Bimbo Pan Tostado Clásico , Limón, Melón , Tostitos Nachos, Espinacas, Miel, Moras, Mangos, Pozole, Marinela Galletas Principe, Chile Relleno, Espinacas, Jitomate, Plátano, Lentejas Cocidas. mais...
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1746 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MísterPaz
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