|
На выходных нашла какие-то старые весы. Увидела пугающую цифру - 60 кг (последнее взвешивание 53 кг). Конечно, больше часть это вода, т. к. выходные получились на 4к каждый день 🏃 Уже третий день голодаю (простите), ем на 500-700ккал. Сегодня уже 57 кг, - 3 см с ляжки. Завтра будет весело. Праздник! Минимум 4к ккал 😆 только ради этого дня и голодаю.
|
903 kcal
|
Gord: 41,21g | Prot: 42,35g | Carbs: 90,75g.
Almoço: Арбуз, Куриное Филе, Тушеная фасоль, Ласунка Мороженое Стакан Великан. mais...
|
|