Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Gord: 81,16g | Prot: 137,44g | Carbs: 205,08g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Овсяное Печенье Домашнее, Орифлейм Омега 3, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Хлебцы, Сыр Гауда, Konoplektika Клетчатка Конопляная, Куриное Филе Жареное без Масла, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Нектарин. Jantar: Помидоры, Киви, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnold.1947
|