Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2274 kcal
|
Gord: 107,15g | Prot: 76,04g | Carbs: 255,56g.
Café da Manhã: Indiskt Naanbröd, Indiskt Naanbröd. Almoço: Hummus, Jordgubbar, Hummus, Jordgubbar, Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Kokt Ägg. Jantar: Tomater, Stekt Potatis, Scan Mammas Köttbullar, Tomater, Stekt Potatis, Scan Mammas Köttbullar. Lanches/Outros: Arla Mjukglass Vanilj, Cloetta Sportlunch (50g), Jordgubbar, Körsbär, Cloetta Sportlunch (50g), Jordgubbar, Körsbär. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Warw@man
|