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ashhh, me choca subir!!!!!!!!!!!
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68,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 52,00g | Prot: 42,80g | Carbs: 190,63g.
Café da Manhã: Bimbo Mantecadas con Nuez, Huevo, Tortilla, Manzana, Papaya, Quaker Hojuela de Avena Natural, Miel, Almendras. Almoço: Bolillo, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Chorizo de Cerdo, Bolonia Paleta de Plátano con Chocolate. Jantar: Nestlé Cereal Fitness, Leche Entera. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
No te preocupes tanto, se que es malo y desmotiva, pero ahora lo que sigue es echarle más ganas... Ánimo que vas muy bien!!!!
10 set 13 por membro: Yuditsa
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10 set 13 por membro: Werazul
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Histórico de Peso de Werazul
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