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67,9
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68 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 49,70g | Prot: 94,67g | Carbs: 110,42g.
Café da Manhã: Café Espresso, Cola Cao Cola Cao 0%, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, DIA Edulcorante Líquido, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Lenguado Frito Apanado. Jantar: Manzanas Granny Smith, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). Lanches/Outros: Hacendado Picos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aliucha
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