Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Gord: 109,91g | Prot: 117,68g | Carbs: 168,03g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Винегрет. Jantar: Mirel Пирожное Картошка, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная. Lanches/Outros: Черешня, Курага, Пискаревский Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная
|