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1365 kcal
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Gord: 47,38g | Prot: 106,69g | Carbs: 145,80g.
Café da Manhã: Bubur Kacang Hijau. Almoço: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Tahu Kukus, Kembang Kol, Sawi Putih, Nasi Merah. Jantar: Dada Ayam, Sawi Putih, Evolene Whey Protein. Lanches/Outros: Jagung Rebus, Kacang Rebus. mais...
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 Comentários
sayur ginian kalo dimasukin ke fat secret namanya apa ya? sayur campuran gitu?
15 jul 20 por membro: Wulandari_nh
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Kalau aku dimasukin satu satu ka sayurnya
15 jul 20 por membro: deluc26
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Wulandari masukin aja satu per satu
15 jul 20 por membro: riahenykristanti
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