Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 38,28g | Prot: 92,81g | Carbs: 152,53g.
Café da Manhã: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Banana, Dried Chia Seeds, Honey, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Nasi Putih. Jantar: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), White Rice. Lanches/Outros: Dried Chia Seeds, Papaya, Banana. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fvckdiet
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