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Wow krass, kriege meine Tage, aber so ein Unterschied 😳
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78,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 54,37g | Prot: 79,04g | Carbs: 247,71g.
Café da Manhã: Nektarinen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Schafskäse, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Dorfmühle Dinkelnudeln. Jantar: Valess Vegetarische Schnitzel , Basmati-Reis (Gekocht), Linsencurry. Lanches/Outros: Bravo Nuss Frucht Mix mit Schokopops, Cappuccino, Äpfel. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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