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Es bleibt bei dem Gewicht 🤔
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47,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 11,71g | Prot: 61,09g | Carbs: 124,08g.
Café da Manhã: Alpro Cashew Original, Milram Skyr Natur, Mangos, DM Bio Sojaflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Rama Cremefine 7%, Tomaten, Zwiebeln, REWE Bio Penne Rote Linsen, Fenchel, Gut & Günstig Party Garnelen. Jantar: Kraft Miracle Whip So Leicht, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Dinkelbrot, Erdbeeren. Lanches/Outros: Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Espresso, Tee, Wasser, Alpro Cashew Original. mais...
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peso estável
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 Comentários
Stagnation auf hohem Niveau - sauber! Es könnte so viel schlechter sein. Komm gut durch Deinen Tag!
15 jul 20 por membro: minuskel
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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