Jornal de 解不了的方程式, 15 jul 20

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Visualizar Calendário de Dieta, 15 julho 2020:

991 kcal

Gord: 58,60g | Prot: 64,83g | Carbs: 45,01g. Café da Manhã: 三家村坚果藕粉. Almoço: 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）. Jantar: 炒冬瓜, 梅菜扣肉, 三家村坚果藕粉, 杂粮饭. Lanches/Outros: 蒸南瓜. mais...

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