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semangat 55 kg !!
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66,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 61,66g | Prot: 84,00g | Carbs: 188,08g.
Café da Manhã: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almoço: Mie, Ayam Goreng, Telur Puyuh, Sambal Goreng Kentang, Shirataki Nasi. Jantar: Pisang. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Lemper, Sosis Solo, Pisang. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajeng ulfah
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