Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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106,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 51,48g | Prot: 69,26g | Carbs: 43,61g.
Almoço: Farmdale Full Cream Milk, Berg Sliced Leg Ham, Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Westacre Mozzarella Shredded Cheese, Fried Egg . Jantar: Coles Fresh Frozen Blueberries, Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Safcol Brisling Sardines in Springwater, Colway Real Mayonnaise, John West Light Tuna Onion & Tomato, Westacre Mozzarella Shredded Cheese, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Almonds , Coffee with Milk. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de No2diabetes
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