Hormone und nur Mist gegessen
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78,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 52,63g | Prot: 59,40g | Carbs: 161,24g.
Café da Manhã: Nescafe 3 in 1 Stix, miree Meerrettich , Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Bäckerkrönung Katenbrot. Almoço: miree Meerrettich , Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Bäckerkrönung Katenbrot, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Grüne Paprika, Radieschen, King's Crown Kidney-Bohnen, Ja! Schmand, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Loacker Choco & Nuts, Kinder Kinderriegel. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de stebe110
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