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554 kcal
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Gord: 15,51g | Prot: 53,34g | Carbs: 54,09g.
Café da Manhã: Vitamina de Banana. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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3541 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Salada de pepino,alface, repolho, tomate é um frango assado com cebolas por cima😋👌
14 jul 20 por membro: wanessaor
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