workoutnya apa aja niih kaak
14 jul 20 por membro: Ummu Hirayra
|
kalo senam cardio gmna ka
14 jul 20 por membro: muhtarimn
|
14 jul 20 por membro: putrikalista
|
14 jul 20 por membro: jejekthrn
|
saya udh 2 minggu diet hancur
14 jul 20 por membro: martinuspr
|
Jangan senam klo bisa teman2😂 krn senam ga bisa ngeluarin otot loh badan pun begitu2 aja.. Olahraga nya by choleting aku campur juga sama lena snow ... Cari nya olahraga hit cardio tp saran ku diet dulu badan klo dah kecil baru olahraga ngebentuk
14 jul 20 por membro: rianaying
|
workoutnya chloe ting yang HIIT (45 menit) lumayan ngebakar kalori kak sekitar 368 kal
14 jul 20 por membro: 07052000mei
|
ka itu sport bra ny dari pluffys bukan ?
14 jul 20 por membro: hyunta10
|
klo ngecilin perut buncit olahraga apa kk
14 jul 20 por membro: raudhajayanti
|
workout nya seminggu berapa kali kak
14 jul 20 por membro: winda1117
|
pas ngebentuk badan itu udh ga diet lg ya ka?
14 jul 20 por membro: YK037
|
14 jul 20 por membro: Rina winari
|
14 jul 20 por membro: rumput.bergerak
|
butuh waktu berapa bulan kak?
14 jul 20 por membro: amaamaliaa
|
butuh waktu berapa lama kak?
14 jul 20 por membro: alishanadya_
|
Kak kalo jogging biasanya di sekitaran komplek atau ngga?
14 jul 20 por membro: Putra008
|
butuh waktu berapa bulan kak?
15 jul 20 por membro: Bernadetta Sembiring
|
15 jul 20 por membro: winda1117
|
kakak dietnya diimbangi olahraga ya? atau diet dulu baru olahraga?
15 jul 20 por membro: thebelievegirl
|
15 jul 20 por membro: Sarastiani
|