Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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634 kcal
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Gord: 19,97g | Prot: 35,36g | Carbs: 78,33g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Empadão de Frango. Lanches/Outros: Desinchá Chá, Goiaba, Batavo Iogurte de Morango, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alineprado01
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