Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 32,71g | Prot: 55,69g | Carbs: 166,25g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Частная Пасека Мёд Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Икра Сазана , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Овощное Рагу, Блины на Молоке. Jantar: Форель, Картошка Вареная, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Реми Помидоры Красные. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Окей Блины Фермерские на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Бостон, Яблоко Зеленое, Икра Сазана , Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen admiral
|