Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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95,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 43,93g | Prot: 36,24g | Carbs: 131,47g.
Café da Manhã: Cimory Yogurt, Tempe Goreng. Almoço: Greenfields Fresh Milk, Telur Goreng, Nasi Putih, Jantung Pisang, Kacang Panjang Hijau, Sosis Daging Sapi, Belfoods Nugget Chicken Stick. Jantar: Belfoods Nugget Chicken Stick, Kentang Goreng, Kue Pukis. Lanches/Outros: Melon. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de galuhlyestap
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