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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 55,76g | Prot: 56,24g | Carbs: 109,52g.
Café da Manhã: Äpfel. Almoço: Vollkornnudeln, Knorr Hackbällchen Toskana. Jantar: Schär Körnerbrötchen, Salami, Gut Ponholz Cervelatwurst, Milfina Butter , Hofburger Maasdamer. Lanches/Outros: Erdbeeren, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miiiriiiiiiii
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