Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 38,00g | Prot: 46,39g | Carbs: 106,04g.
Almoço: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kuning Telur Matang, Telur Rebus, Salmon Masak, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , ABC Kecap Manis, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oeyoka1
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