Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 47,76g | Prot: 57,99g | Carbs: 143,98g.
Café da Manhã: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Honig, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Krüger Schoko Cappuccino, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren , Bauer Rote Johannisbeere. Almoço: DM Bio Rapsöl Nativ, Grüner Blattsalat, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets. Jantar: Wassermelone, Heidelbeeren, Erdbeeren, Banane. Lanches/Outros: Käsekuchen ohne Boden, Krüger Classico Cappuccino. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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