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aku bingung , aku kan msi berjalan diet defkal di imbangi workout jg, aku harus menuhin kotak hijau smpe aku makan 1400 atau di kurangi, mohon di jawab yang faham yaa trmksh
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827 kcal
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Gord: 22,31g | Prot: 43,10g | Carbs: 116,71g.
Café da Manhã: Roti Putih, Putih Telur Matang, Ceres Festive Sprinkles. Almoço: Sambal Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Ikan Kembung. Jantar: Apel, Roma Sari Gandum. Lanches/Outros: Roti Putih, Popcorn. mais...
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Histórico de Peso de salsa amelyaa
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