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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Gestern hatten wir mal einen Tag Sonne und jetzt folgen wieder zwei Tage Regen🌧🤷♀️. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️.
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62,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 60,54g | Prot: 88,49g | Carbs: 201,88g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Magerquark, Heidelbeeren, Johannisbeeren. Almoço: Leibniz Pick Up! Choco & Milk, Möhren, Schinken (Extra mager), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale), Pagen Vollkorn Bröd, Kirschtomaten. Jantar: Korn Mühle Weichweizen Grieß, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Leichter Genuss Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Leichter Genuss Wiener, Beste Ernte Sonnenmais, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Kirschtomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Lanches/Outros: Kinder Happy Hippo, Kinder Happy Hippo, Oreo Keks, Ferrero Hanuta Riegel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lionora1984
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