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》》》Gehen/Walken -> 65 Min, 5,8 km/h 》》》Seilspringen -> 200x
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2271 kcal
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Gord: 101,80g | Prot: 80,16g | Carbs: 258,18g.
Café da Manhã: Aldi American Style Cookies, K-Bio Agavendicksaft, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Quark 40%. Almoço: Gurke (mit Schale), Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant, Mortadella, Gugel Emmentaler Käse-Bockwurst, Vollkornbrot, K-Bio Agavendicksaft, Trauben, Gut & Günstig Quark 40%, Kaffee mit Milch, Milchreis, Knorr Tomatensuppe Toscana. Jantar: Bonbon, Milchhörnchen. Lanches/Outros: Aldi American Style Cookies, Okroschka. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 3 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de XxDinaxX
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