Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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53,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 46,16g | Prot: 31,25g | Carbs: 88,10g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen). Almoço: Lidl Tomaten-Karotten-Mais-Salat mit French-Dressing, Kania Sauce zu Schweinebraten, Reis (Gekocht). Jantar: Ei, Weizenbrötchen, Milbona Tilsiter, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Käfer Lambrusco, Quarkkuchen, Weizenbrötchen, Jever Fun. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GNinchen
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