Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
85 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Gord: 30,78g | Prot: 51,48g | Carbs: 148,37g.
Café da Manhã: Кукуруза Вареная. Jantar: Лазанья с Курицей или Индейкой. Lanches/Outros: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 jul 20 por membro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Абвгеё
|