|
makan rebus2an duluu. makan sebanyak ini cmn 385 cal yaampun gmna caranya memenuhi kalori minimum
|
1051 kcal
|
Gord: 39,95g | Prot: 107,99g | Carbs: 74,10g.
Café da Manhã: Steamed Rice, Alfamart Ikan Pindang. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tempeh , Boiled Potato, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Lanches/Outros: Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). mais...
|
|
 Comentários
wah smngt bnget ini menu dietnya mah hehe, apalah dayaku yang masih teteup makan nasi putih hahaha
13 jul 20 por membro: Saputri.SarahDwi
|
makan trs smpai memenuhi. klo g kuat sekali makan, bisa dicicil. Dan kalo ttp gk kuat makan banyak, makan makanan yg tinggi kalori seperti daging/kacang2an tp ttp liat komposisinya krn dua jenis td lemaknya jg tinggi
13 jul 20 por membro: hwaiting*
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wistari prima
|