Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 69,69g | Prot: 73,80g | Carbs: 179,34g.
Café da Manhã: Müller Müllermilch Banane, Kaffee mit Milch. Almoço: Noliko Weiße Bohnen, Edeka Pommes, Gemischter Salat, Viva Vital Geflügelwürstchen, Ketchup, Sölde Bacon, Cheddar-Käse, Getoastetes Weißbrot, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Jantar: Flammkuchen. Lanches/Outros: Apfelsaft, Mangaroca Batida de Coco, Leitungswasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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2368 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 12 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christin Krüger
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