Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 47,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 56,90g | Prot: 148,22g | Carbs: 141,56g.
Almoço: Sula Леденцы, Dirol Морозная Мята, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Лакомо Творог Мягкий Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Черешня, Малина, Миндаль Миндаль Сырой, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Jantar: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Energy Life Джем Абрикос, Parmalat Молоко 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Брест Литовск Творог 3%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Здоровое Меню Масло Льняное , Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalia27061
|