Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 23,90g | Prot: 57,29g | Carbs: 132,49g.
Café da Manhã: Alpro Yoghurt Blauwe Bosbes, Aardbeien. Almoço: Maggi Opkikker Tomaat, Den Eelder Boeren Karnemelk, Komkommer (met Schil), Kips' Magere Smeerleverworst, Aldi Smeerkaas Jogging 20+, AH Grof Volkoren Brood. Jantar: Bosui of Lenteui, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Conimex Ketjap Manis, Rode Uien, Groene Paprika, Rode Paprika, Kipfilet, AH Basmati Rijst. Lanches/Outros: AH Hollandse Aardbeien, Jonagold. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de esther dekker
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