Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2450 kcal
|
Gord: 71,45g | Prot: 126,38g | Carbs: 324,98g.
Café da Manhã: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Fibras con Cereales, Aceite de Oliva, Melón , Plátano. Almoço: Pan de Pueblo, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Ensaladilla Rusa. Jantar: Nuggets de Pollo, Huevo Frito, Pan de Pueblo, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fdeliman7
|