Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 42,55g | Prot: 70,75g | Carbs: 125,68g.
Café da Manhã: Semangka, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Hati Ayam, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Dada Ayam. Jantar: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Kue Keju. mais...
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1693 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de thasyaannaa
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