Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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112,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 103,48g | Prot: 93,98g | Carbs: 74,03g.
Café da Manhã: Avocado, Mushrooms , Coles Streaky Bacon, Scrambled Egg , Coles Pork Chipolatas. Almoço: Double Cream, Moo Lemon Delicious Yoghurt, Potato Wedges. Jantar: Strawberries , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Woolworths Skim Milk, Flat White. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de abouttime1
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