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1297 kcal
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Gord: 43,03g | Prot: 48,22g | Carbs: 177,97g.
Café da Manhã: Tangerines (Mandarin Oranges), Asda Semi-Skimmed Milk, Nestle Golden Nuggets . Almoço: Asda Chocolate & Orange Cereal Bar, Asda Cream of Tomato Soup. Jantar: Apples , Broccoli , Tesco White Cabbage, Asda New Potatoes in Water, Crustless Quiche. Lanches/Outros: Asda Red Seedless Grapes, Orange. mais...
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5258 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
Yeah it is, with some shredded chicken in it and mushrooms
13 jul 20 por membro: brokenwings14
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