Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 86,70g | Prot: 36,16g | Carbs: 60,02g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Queijo Coalho, Queijo Parmesão (Ralado), Maracujá. Almoço: Alface de Folha Verde, Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomates. Lanches/Outros: Stevita Adoçante, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Hortifruti Coco Fresco. mais...
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