Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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51,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 43,89g | Prot: 46,73g | Carbs: 220,42g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maçã, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Batata Assada, Pão Francês, Quero Extrato de Tomate, Pts refogada, Suco de Acerola. Lanches/Outros: Mexerica, Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oigabissima
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