|
Девочки, такой классный хлеб получился из урбеча! Без муки. На этот эксперимент меня вдохновило видео с канала В моде ЗОЖ. Там Асем печет хлеб из кокосового урбеча. Кокосового у меня в доме не завалялось, но был из тыквенных семечек. Очень здорово вышло!
|
1263 kcal
|
Gord: 103,81g | Prot: 75,85g | Carbs: 16,52g.
Café da Manhã: Моя Цена Миндаль Жареный, Намажь Орех Кокосовая Манна, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Хозяюшка Масло Топленое . Almoço: Filippo Berio Соус Песто Классический, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка. Jantar: Намажь Орех Кокосовая Манна, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кето-хлеб из урбеча. mais...
|
|
 Comentários
Рецепт:
100г урбеча,
3 яйца,
7 г псиллиума,
Соль -1 щепотка
Разрыхлитель - 1ч.л.
Все перемешиваем, выкладываем в форму, даем постоять минут 5. Печь в духовке 20-30 мин (смотря по форме, у меня широкая, слой теста вышел небольшой. За 20 минут все поднялось и пропеклось).
12 jul 20 por membro: o.niklashkova
|
У меня есть кокосовая паста есть, это и есть урбеч? А то просто есть не понравилось, хоть в хлеб использовать.
29 jul 20 por membro: zuhela
|
В принципе, урбеч - это особым образом перетертые орехи (каменными жерновами в оригинале). Паста тоже перетертые орехи. Попробуйте, должно получиться.
29 jul 20 por membro: o.niklashkova
|
29 jul 20 por membro: zuhela
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|