Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 42,60g | Prot: 105,40g | Carbs: 196,30g.
Café da Manhã: Красные Вишни, Малина, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Веселый Молочник Кефир 1%. Almoço: Ирга, Красные Вишни, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Jantar: Путассу. Lanches/Outros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MilaNik36
|