Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 37,46g | Prot: 38,32g | Carbs: 111,72g.
Almoço: Ayam Goreng, Udang, Nasi Putih. Jantar: Pisang. Lanches/Outros: Seblak, Donat Dilapisi Coklat. mais...
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1322 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Banho Chuveiro - 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aldiraaa
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