Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 53,68g | Prot: 150,56g | Carbs: 171,90g.
Café da Manhã: Muz, Bal, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Dana Eti, Ekmek, Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Çorbası. Jantar: Karpuz, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tatlı Kiraz, Bezelye Yemeği, Tam Buğday Ekmeği, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de enginguvenc1987
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