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Porridge mit angedünstetem Apfel und Pflaume ca. 400 kcal.
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1686 kcal
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Gord: 73,53g | Prot: 52,40g | Carbs: 198,82g.
Café da Manhã: Brunch Blütenhonig , Kokosöl, Kakaopulver (Ungesüßt), Pflaumen, Granny Smith Äpfel, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almoço: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame . Lanches/Outros: Sondey Schoko Sticks. mais...
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2770 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 32 minutos, Esteira - 1 hora, Descansar - 13 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de stebe110
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